CrossFit Svarog & Hyrox à Villeneuve / Rennaz

Des cours coachés, adaptés à ton niveau. Que tu débutes, que tu reprennes le sport ou que tu prépares une compétition, tu progresses dans un cadre bienveillant et exigeant.

Notre mission est de t’aider à atteindre ton plein potentiel physique et mental tout en améliorant ta santé, ta forme physique et ta confiance en toi dans la bienveillance et le respect.

Fondé par deux coachs passionnés et expérimentés, notre centre de fitness situé dans le Chablais est dédié à rendre le CrossFit et l’Hyrox accessibles à tous à Villeneuve/Rennaz.

Nous croyons que le CrossFit est bien plus qu’un simple sport – c’est une méthode complète pour améliorer son fitness, perdre du poids et sculpter son corps. En combinant différents aspects du fitness tels que la force, la musculation, le cardio, la gym et l’haltérophilie, nous sommes déterminés à t’aider à obtenir des résultats impressionnants et durables.

Notre équipe bienveillante et respectueuse est là pour te guider et t’encourager tout au long de ton parcours de remise en forme. Nous sommes convaincus que chaque personne est capable de repousser ses limites et d’atteindre des objectifs qu’elle n’aurait jamais cru possibles. Chez CrossFit Svarog, nous nous engageons à t’offrir un environnement sûr, positif et inclusif pour t’aider à réaliser tes rêves.

Situé à proximité de la sortie d’autoroute, notre centre est facilement accessible pour les habitants et les travailleurs du canton de Vaud (Montreux, Vevey, etc.) et du Valais (Vionnaz, Vouvry, Bouveret, etc.). Nous sommes également tout près de Magic Parc (anciennement Fun Planet)!

Nous sommes impatients de t’accueillir et de t’aider à relever tous les défis sportifs qui se présentent à toi.

Planning

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      EXCELLENT  
   Basée sur 128 avis 
    
 
 
 
   
 
 
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   Andrea Verza 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une salle de CrossFit au top ! Julien et Rachel sont des coachs passionnés, attentifs et très investis dans la progression de chacun. Ils prennent vraiment le temps d’accompagner les athlètes, d’adapter les exercices au niveau de chacun et de veiller à ce que les mouvements soient bien exécutés afin de progresser durablement et en toute sécurité.

Au-delà de la qualité du coaching, c’est aussi l’ambiance qui fait toute la différence : une vraie communauté, conviviale et bienveillante, où l’on se motive, on se dépasse, mais où l’on sait aussi rire et plaisanter ensemble.

Que l’on soit débutant ou confirmé, on se sent rapidement à l’aise et bien accompagné. Un excellent endroit pour progresser, se dépasser et surtout prendre du plaisir à s’entraîner. Bravo à Julien et Rachel pour leur investissement et l’esprit qu’ils ont su créer ! 💪🔥
  
 
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   Antony Vicino 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Au top !
Super team

Merci à vous 🔥🔥🔥🔥🔥💪🏼
  
 
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   Alessandro Bonifacio 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai trouvé chez Svarog bien plus qu’une salle de CrossFit. Les coachs sont excellents, pédagogues et toujours attentifs à la progression de chacun. Les WOD sont adaptés à tous les niveaux et permettent de progresser en toute sécurité. L’ambiance est conviviale et familiale, et les événements organisés tout au long de l’année créent de vrais liens entre les membres. On s’y sent rapidement à sa place. Je recommande cette box à 100 %.
  
 
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   Ach Elm 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellente expérience je ne peux que recommander, adapter à tout les niveaux avec les coachs  Rachel et Julien très accueillant et tout aussi compétent qui savent tout de suite vous mettre à l’aise
  
 
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   Vanessa Di Lorenzo 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis arrivée chez CrossFit Svarog en 2023, quelques mois après ma première grossesse. En 2025, une deuxième grossesse est arrivée, un immense merci à coach Julien, qui a adapté chacun de mes entraînements avec beaucoup d’attention et de professionnalisme. Grâce à son accompagnement, j’ai pu continuer à m’entraîner pendant toute ma grossesse, jusqu’à une semaine avant mon accouchement ! Son expertise, ses encouragements et sa bienveillance m’ont donné la confiance nécessaire pour poursuivre en toute sécurité.

Aujourd’hui, je suis maman de deux jeunes enfants, je travaille à 100 %, mais j’ai toujours autant envie de continuer mon parcours chez CrossFit Svarog. L’ambiance, le coaching et le soutien de toute l’équipe me motivent à progresser jour après jour.

Je recommande CrossFit Svarog les yeux fermés à toutes les personnes qui recherchent un accompagnement de qualité, que ce soit pour reprendre le sport après une grossesse, rester active pendant la grossesse ou simplement atteindre leurs objectifs dans une ambiance conviviale et motivante !
  
 
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   Marine Roussel 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une excellente box de CrossFit ! Julien et Rachèle sont très à l'écoute, prennent le temps d'adapter les exercices au niveau et aux capacités de chacun, ce qui permet de progresser en toute confiance.
L'ambiance au top : conviviale, motivante et bienveillante. On s'y sent tout de suite à l'aise, que l'on soit débutant ou confirmé.
Je recommande sans hésiter :)
  
 
      Publié sur Google  
   
   Raquel P 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai commencé à la box de Svarog il y a deux ans.
Je ne connaissais personne et c'était ma toute première expérience en CrossFit.

Dès le premier jour, le professionnalisme et la gentillesse de Julien et Rachel m'ont mise en confiance. Leur patience, leur disponibilité et leurs conseils m'ont donné envie de continuer et de progresser.

Au fil des années, ils m'ont aidée à m'améliorer, m'ont toujours soutenue et ont su adapter les entraînements à mes besoins. Grâce à cet accompagnement personnalisé, je me sens à l'aise et en confiance à chaque séance.

Ils organisent également des événements qui permettent à tous les membres de se rencontrer et de créer une vraie communauté. En tant qu'étrangère, c'est quelque chose que j'apprécie énormément.

Enfin, la préparation Hyrox est vraiment excellente ! Je recommande cette box à 100 % à tous ceux qui recherchent un coaching de qualité, une ambiance conviviale et une communauté accueillante.
  
 
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   Joana Matos 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super ambiance, des coachs au top et toujours là pour nous motiver. Un vrai plaisir de s’entraîner ici ! 💪
  
 
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   Fabio Mele 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande cette box de CrossFit les yeux fermés ! Les coachs sont excellents, à l’écoute, bienveillants et toujours attentifs aux attentes et aux objectifs de chacun. Les entraînements sont parfaitement adaptés à tous les niveaux, que l’on débute ou que l’on soit déjà expérimenté.

L’ambiance est vraiment au top, motivante et conviviale, ce qui donne envie de revenir à chaque séance. Si vous cherchez une box où progresser dans une super atmosphère, ou si vous souhaitez simplement vous lancer dans le CrossFit, c’est l’endroit idéal !
  
 
  
  
 
    Certifié par: Trustindex  Le badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus

FITNESS IN 100 WORDS

« Mangez de la viande, des légumes, des noix et graines, quelques fruits, des féculents en quantités modérées et bannissez le sucre.

Vos apports journaliers doivent suffire à soutenir vos activités sportives sans pour autant alimenter votre graisse corporelle.

Pratiquez et exercez-vous avec les principaux mouvements : soulevé de terre, squat, épaulé, press et arraché. De même, apprenez à maîtriser les bases de la gymnastique : tractions, flexions, corde lisse, pompes, abdominaux, équilibre sur les mains, roulades, flips, fentes et holds. Pédalez, courez, nagez, ramez, etc… Dur et vite.

Cinq ou six jours par semaine, combinez entre-elles et de mille façons toutes ces activités… La routine est votre ennemi.

Privilégiez les entraînements courts et intenses. Découvrez et pratiquez régulièrement de nouvelles activités sportives. »

– Greg Glassman, CrossFit Founder –

Déroulement d’une séance type:

5 à 10 minutes

d’échauffement

15 à 20 minutes

de « skill » (amélioration technique sur un ou plusieurs mouvements et/ou travail de force)

15 à 30 minutes

de « metcon » (circuit métabolique à haute intensité sous formes diverses)

Séance d'essai ICI

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CrossFit

Constantly varied functional movements executed at high intensity across broad time and modal domains.

H Y R O X

HYROX combine à la fois la course à pied et des stations d’entraînement fonctionnel, où les participants courent 1 km, suivi d’une station d’entraînement fonctionnel, répétée huit fois.

Prêt à rejoindre le club et tester une séance?