JULIEN

né le 9 juillet 1981 à Genève
Coach et personal trainer depuis 10 ans

Julien est coach et personal trainer depuis plus de 10 ans.

Il a eu le privilège de coacher des centaines de profils différents, du sportif d’élite à la personne sédentaire en surpoids, et il souhaite faire profiter à tout le monde des bienfaits du CrossFit, activité idéale pour la santé optimale de TOUS.

Ancien nageur de niveau national, il est passionné par l’entrainement sous toutes ses formes et l’amélioration des capacités physiques.

 

Diplômes et certifications (principaux):

  • CrossFit level 1
  • CrossFit Competitor’s Course
  • Fisaf Fitness Training Instructor
  • Fisaf Personal Trainer
  • Fisaf Performance Trainer
  • Coach en Nutrition Zonevital
  • Nombreux séminaires suivis: techniques d’entrainement, haltérophilie, gymnastique…

     

 

Sports pratiqués :

 

  • CrossFit, entrainement & compétitions
  • De manière occasionnelle, nombreux autres sports: course à pied, marche, ski, natation, sports de plein air…

JULIEN en 3 aliments :

Crèpes

Entrecôte frites

Sushis

 

JULIEN en 3 films :

La saga Star Wars

Blade Runner

La saga Aliens

 

JULIEN en 3 chansons :

RAGE AGAINST THE MACHINE – Bulls on Parade

MACHINEHEAD – Davidian

THE OFFSPRING – Mota

 

 JULIEN en 3 citations :

« Si vous échouez à vous préparer, vous vous préparez à échouer.  » Mark Spitz

« Les savoyards, quand ils jettent l’argent par les fenêtres, c’est de l’extérieur vers l’intérieur. »  Pascal Dupraz

« Etre fit, ce n’est pas une destination mais une façon d’être au quotidien »

INFOS
Z.I. La Jonnaire
Route du Bey 6, 1847 Rennaz/Villeneuve (en face du nouveau Fun Planet)
Box 16-17-18 
Enzo: 079 842 39 70 - Julien: 076 750 63 71

info@crossfit-svarog.ch

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource
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