Comment as-tu découvert le CrossFit ?

Grâce à ma maman qui en faisait déjà. 

Depuis quand et pourquoi fais-tu du CrossFit ?

J’ai commencé le CrossFit en Janvier 2019. Je fais du CrossFit pour m’aider dans mon sport principal qui est le rugby.

Qu’est-ce que le CrossFit Svarog t’apporte dans la vie de tous les jours ?

Une meilleure condition physique et mieux me sentir dans ma peau.

Quel exercice préfères-tu ? Pourquoi ?

Je n’en ai pas mais j’adore les exercices qui demandent du cardio.

Quel exercice aimes-tu le moins ? Pourquoi ?

Le handstand car ça fait plus d’un an que je n’arrive pas à le faire.

Quelle est ta fréquence d’entrainement ?

Deux fois par semaine 

Quels sont tes objectifs à moyen et long terme ?

Garder et améliorer ma condition physique. 

Qu’apprécies-tu en particulier chez CrossFit Svarog ?

Je ne sais pas comment ça se passe dans les autres CrossFit mais chez Svarog personne va se moquer de quelqu’un qui n’y arrive pas mais la personne va l’aider à faire mieux.

Si tu devais convaincre qqn de ton entourage à commencer le CrossFit, que lui dirais-tu ?

Que le CrossFit est un sport qui permet de se surpasser à chaque fois et qu’on peut toujours faire mieux une prochaine fois. Nous pouvons toujours progresser et découvrir d’autres mouvements plus complexes au fur et à mesure de nos progressions. 

Exprime toi sur ce que tu souhaites 🙂 

Continuer à faire du CrossFit, d’évoluer, et peut être un jour, si j’aurai le niveau commencer les compétitions.