fbpx

BLOG / NEWS

Séminaire Gymnastique 19 septembre 2020

Séminaire Gymnastique 19 septembre 2020

  Jessica Vetter gymnaste et athlète CrossFit française vient partager ses connaissances et vous donner une journée de séminaire pour potentialiser votre progression dans cette discipline autant passionnante que difficile. La journée débutera à 9h00 pour se...

lire plus
Workshop: Fessiers & Chaine posétrieure

Workshop: Fessiers & Chaine posétrieure

🔸️ℙ𝕠𝕦𝕣𝕢𝕦𝕠𝕚?Le but de ce workshop est de vous donner les outils pour pouvoir renforcer et développer le muscle fessier pour des objectifs divers: performance, esthétique ou prévention des blessures. 🔸️ℙ𝕠𝕦𝕣 𝕢𝕦𝕚?Pratiquant(e) de CrossFit, de fitness, de musculation ou de...

lire plus
Point de collecte Noshpots chez Svarog !

Point de collecte Noshpots chez Svarog !

 🅽🅴🆆 à Villeneuve, Rennaz! Nous sommes désormais un point collecte "NOSHPOTS" ! - Pas le temps de te cuisiner un bon repas? - Tu désires t'entrainer et pouvoir ensuite manger rapidement et sainement? - Tu souhaites te simplifier la vie tout en mangeant équilibré et...

lire plus
Portes Ouvertes le 18.01.2020

Portes Ouvertes le 18.01.2020

🄹🄾🅄🅁🄽🄴🄴 🄿🄾🅁🅃🄴🅂 🄾🅄🅅🄴🅁🅃🄴🅂 Commence bien ton année 2020 en venant découvrir le CrossFit !Tu veux te lancer un nouveau défi ?Tu veux apprendre à mieux bouger ?Tu veux être entouré d’une communauté accueillante et passionnée ?Tu veux être entraîné par des coachs...

lire plus
OFFRE pour tous les salariés de Villeneuve & Rennaz !

OFFRE pour tous les salariés de Villeneuve & Rennaz !

NOUVEAUTE A SVAROG ! Vous travaillez à Villeneuve ou Rennaz? Il est temps de venir découvrir le CrossFit Svarog pour: Retrouver/Développer une meilleure forme Apprendre à bouger mieux Réaliser ce dont vous vous pensiez incapable Rejoindre une communauté accueillante...

lire plus
Points douloureux dans le corps nommés trigger point

Points douloureux dans le corps nommés trigger point

La fréquence des entraînements peut avoir comme conséquence divers points douloureux dans le corps nommés trigger point. Le schéma ci-dessous vous montreront quels points vous pourrez ressentir en fonction des exercices effectués. Une meilleure récupération et qualité...

lire plus
Share This