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Yoga

Dès jeudi 15 février 2018, un tout nouveau cours de yoga sera proposé dans votre box à Villeneuve. Le top pour votre détente, réduction du stress et santé du corps et de l'esprit!  Tous les jeudis de 19h45 à 20h45, une bonne heure de yoga pour vous relaxer! ? Tarif :...

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Points douloureux dans le corps nommés trigger point

La fréquence des entraînements peut avoir comme conséquence divers points douloureux dans le corps nommés trigger point. Le schéma ci-dessous vous montreront quels points vous pourrez ressentir en fonction des exercices effectués. Une meilleure récupération et qualité...

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