par Rachèle Chatriand | Juin 1, 2020 | News, Non classé
🔸️ℙ𝕠𝕦𝕣𝕢𝕦𝕠𝕚?Le but de ce workshop est de vous donner les outils pour pouvoir renforcer et développer le muscle fessier pour des objectifs divers: performance, esthétique ou prévention des blessures. 🔸️ℙ𝕠𝕦𝕣 𝕢𝕦𝕚?Pratiquant(e) de CrossFit, de fitness, de musculation ou de...
par Rachèle Chatriand | Mar 4, 2020 | News, Non classé
CrossFit Svarog est fier de vous annoncer sa collaboration avec Sébastien Zimmer, spécialiste en posturologie. ➡️ La posturologie pour quoi?- Supprimer les douleurs- Gagner en force- Gagner en stabilité- Gagner en mobilité- AMELIORER sa qualité de vie ➡️ La...
par Rachèle Chatriand | Fév 15, 2020 | News
🅽🅴🆆 à Villeneuve, Rennaz! Nous sommes désormais un point collecte « NOSHPOTS » ! – Pas le temps de te cuisiner un bon repas? – Tu désires t’entrainer et pouvoir ensuite manger rapidement et sainement? – Tu souhaites te simplifier la vie tout...
par Rachèle Chatriand | Déc 29, 2019 | News
🄹🄾🅄🅁🄽🄴🄴 🄿🄾🅁🅃🄴🅂 🄾🅄🅅🄴🅁🅃🄴🅂 Commence bien ton année 2020 en venant découvrir le CrossFit !Tu veux te lancer un nouveau défi ?Tu veux apprendre à mieux bouger ?Tu veux être entouré d’une communauté accueillante et passionnée ?Tu veux être entraîné par des coachs...
par NavelDesign | Déc 13, 2019 | News
NOUVEAUTE A SVAROG ! Vous travaillez à Villeneuve ou Rennaz? Il est temps de venir découvrir le CrossFit Svarog pour: Retrouver/Développer une meilleure forme Apprendre à bouger mieux Réaliser ce dont vous vous pensiez incapable Rejoindre une communauté accueillante...
par NavelDesign | Nov 4, 2017 | News
La fréquence des entraînements peut avoir comme conséquence divers points douloureux dans le corps nommés trigger point. Le schéma ci-dessous vous montreront quels points vous pourrez ressentir en fonction des exercices effectués. Une meilleure récupération et qualité...
